本周食谱

星期日（4月25日）

早餐：葱油花卷、奶酪棒、鸡蛋炒西葫芦、南瓜小米粥

加餐：三元鲜牛奶、蔓越莓干

午餐：芸豆米饭、奥尔良烤鸡翅、粉丝虾皮小白菜、香菜萝卜汤

午点：脐橙、香蕉

晚餐：猪肉大葱肉龙、素炒三彩丁、莲子百合绿豆粥

星期一（4月26日）

早餐：奶香小馒头、煮谷物鸡蛋、清炒丝瓜、红小豆糯米粥

加餐：三元鲜牛奶、海苔

午餐：玉米糁米饭、四喜丸子、香干圆白菜、西红柿鸡蛋汤

午点：苹果、香蕉

晚餐：牛肉茴香小馅饼、醋烹绿豆芽、紫米莲子粥

星期二（4月27日）

早餐：麻仁荷叶甜饼、翡翠摊鸡蛋、番茄柳叶汤

加餐：三元鲜牛奶、葡萄干

午餐：芝麻酱红糖花卷、清炒虾仁、肉片菜花、紫菜蛋花汤

午点：丑橘、库尔勒梨

晚餐：香肠米饭、蒜香胡萝卜丝、竹笋香菜汤

星期三（4月28日）

早餐：草莓芝士披萨、炝炒芥蓝、菠菜粉丝汤

加餐：三元鲜牛奶、海苔

午餐：香芋米饭、红烧肉炖海带、椒油莴笋丝、西红柿豆腐汤

午点：火龙果、苹果

晚餐：白萝卜虾皮素包、酱鸡肝、小米红枣粥

星期四（4月29日）

早餐：双色菊花馒头、煮谷物鸡蛋、鲜杏仁芹菜碎、大米粥

加餐：三元鲜牛奶、蓝莓干

午餐：青虾仁鲜肉手工水饺、炒合菜、金针菇蛋汤

午点：哈密瓜、脐橙

晚餐：松仁米饭、西红柿炖牛腩、蓝莓山药、冬瓜虾皮汤

星期五（4月30日）

早餐：鸡蛋汉堡、奶酪片、番茄酱、海米生菜、燕麦牛奶粥

加餐：三元鲜牛奶、蔓越莓干

午餐：香米饭、清蒸巴沙鱼柳、肉丝豆腐小白菜、鲜蘑蛋汤

午点：香蕉、鸭梨

晚餐：红烧牛腩面、油菜码、粘玉米、白萝卜粉丝汤