健康成长在新川第二周美味食谱
中学部星期一 早餐 芹菜肉包、胡萝卜花卷、煮鸡蛋、酸菜肉丝炒饭、清炒凤尾、红豆莲子荞麦杂粮粥、炒泡菜、牛奶 午餐 红烧狮子头、风味蒸茄子、香菇上海青、枸杞当归鸡汤、米饭 晚餐 大蒜烧鲶鱼、鱼香肉丝、手撕包菜、疙瘩汤 课间餐 耙耙柑、纯牛奶、YW丹麦红豆 星期二早餐 肉松面包、椒盐葱花花卷、什锦鸡蛋羹、鸡蛋韭菜炒河粉、清炒油麦菜、花生薏米绿豆粥、炒酸豇豆、牛奶 午餐 粉蒸排骨、家常豆腐、清炒小白菜、海带猪蹄汤、米饭 晚餐 桥头烧鸡公、杏鲍菇青笋肉片、蒜蓉炒菜心、萝卜丝鱼头汤 课间餐 香蕉、纯牛奶、YW核果2号 星期三早餐 白菜肉包、菠菜蒸糕、煮鸡蛋、三鲜米线、清炒小白菜、核桃荞麦糙米粥、炒咸菜丝、牛奶 午餐 酱烧麻鸭、青蒜苗小炒土豆片、清炒油麦菜、虫草花鸡汤、米饭 晚餐 水煮肉、溜肝尖、尖椒土豆丝、紫菜鸡蛋汤 课间餐 香梨、纯牛奶、YW松松卷 星期四早餐 果酱蛋糕、火腿椒盐花卷、肉沫鸡蛋羹、鸡蛋打卤刀削面、清炒下锅耙、红豆燕麦杂粮粥、炒泡菜、牛奶 午餐 梅菜扣肉、蒜苔木耳炒肉片、清炒油菜、小雪豆鸡汤、米饭 晚餐 宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、木耳炒白菜、玉米羹 课间餐 桔子、纯牛奶、YW蔬菜餐包 星期五早餐 莲白肉包、双色蔬菜花卷、煮鸡蛋、玉米粒什锦炒饭、蒜蓉海带丝、黑米麦仁黑豆粥、炒酸豇豆、牛奶 午餐 川卤鸡腿、五花肉炒有机花菜、蒜蓉生菜、玉米排骨汤、米饭 晚餐 菠萝咕噜肉、青蒜苗莲白回锅、清炒风尾、大白菜豆腐汤 课间餐 苹果、纯牛奶、YW红豆卡仕达 小学部星期一 早餐 鲜肉抄手、香甜玉米饼、红豆莲子荞麦杂粮粥、卤鹌鹑蛋、清炒小白菜、牛奶 午餐 粉条炖肉、西红柿炒鸡蛋、蚝油生菜、枸杞当归鸡汤、米饭 晚餐 冒菜、双色肉丝、清炒西葫芦、疙瘩汤 课间餐 沙糖桔、纯牛奶、YW原味格子蛋糕 星期二 早餐 莲白肉包、葡萄干蒸糕、花生薏米绿豆粥、什锦鸡蛋羹、双椒土豆丝、牛奶 午餐 芸豆玉米炖排骨、肉沫芹菜、川白凉粉、海带猪蹄汤、米饭 晚餐 五香卤肉、肉沫粉丝、炝炒莲白、萝卜丝鱼头汤 课间餐 皇帝蕉、纯牛奶、YW杏仁圈面包 星期三 早餐 椰蓉面包、北京肉龙、西红柿鸡蛋龙须面、煮鹌鹑蛋、清炒西葫芦、牛奶 午餐 粉蒸牛肉、鱼香肉丝、清炒小白菜、虫草花鸡汤、米饭 晚餐 宫保鸡丁、干锅花菜、清炒油麦菜、紫菜鸡蛋汤 课间餐 香梨、纯牛奶、YW葡萄方块 星期四早餐 白菜肉包、紫薯花卷、红豆燕麦杂粮粥、煮鸡蛋、炝炒莲白、牛奶 午餐 干烧五花肉、木须肉、水晶南瓜、小雪豆炖鸡汤、米饭 晚餐 孜然小肉、肉沫茄子、清炒萝卜丝、玉米羹 课间餐 云南蜜桔、纯牛奶、YW和风餐包 星期五早餐 鲜肉水饺、南瓜煎饼、黑米麦仁黑豆粥、肉末鸡蛋羹、清炒大白菜、牛奶 午餐 五香烤鸡腿、韭菜豆干小炒肉、蒜泥菠菜、玉米排骨汤、米饭 课间餐 皇帝蕉、纯牛奶、YW蒸蛋糕 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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