DIETHEALTHY

一周

食谱

有美食，有分享，有快乐！

星期一

Monday

早餐：黑米大米粥、鸡蛋

水果餐：苹果、香蕉

中餐：意式肉酱面、地三鲜、西红柿炒蛋

冬瓜瘦肉汤

午点：马蹄绿豆汤羹、玉米棒

星期二

Tuesday

早餐：三鲜小面、菠菜肉丝鲜蔬汤

水果餐：哈密瓜、番石榴

中餐：香米饭、红烧肉、土豆炒肉、

蒜泥生菜、淮山莲子大骨汤

午点：杯装酸奶、南瓜馒头

星期三

Wednesday

早餐：玉米豆浆、苹果派蛋糕

水果餐：香梨、油桃

中餐：腊味炒饭、蒜蓉菜心

茶树菇红枣炖鸡汤

午餐：新鲜茅根雪梨水、马拉糕

星期四

Thursday

早餐：鲜煮河粉、青菜瘦肉蛋花汤

水果餐：香蕉、西瓜

中餐：香米饭、四杯鸡翅、西红柿炒鸡蛋、

蒜蓉娃娃菜、薏米红豆龙骨汤

午点：咸茶、葱花饼

星期五

Friday

早餐：淮山瘦肉粥、蛋糕、小菜

水果餐：火龙果、苹果

中餐：饺子、青菜瘦肉汤面

午点：红豆汤、蒸红薯

-END-

年暑假班及秋季招生简章

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招生对象：2-6周岁健康适龄儿童

招生-

黎园长

舒园长


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