美

味

食

谱

第四周

LOOK！LOOK！

WELCOME

3月15日星期一

早餐：菠菜猪肝瘦肉粥、鸡蛋

早点：圣女果、香梨

午餐：粗粮米饭、宫爆鸡丁、云耳莴笋炒肉、白灼菜心、西洋菜肉丸汤

午点：晨光超级宝贝鲜牛奶、香麦馒头

WELCOME

3月16日星期二

早餐：番茄肉酱通心粉、枸杞叶瘦肉汤

早点：火龙果、甜春桔

午餐：金银饭、胡萝卜烧牛腩、西蓝花炒肉、清炒上海青、海带黑豆龙骨汤

午点：晨光超级宝贝鲜牛奶、香甜小紫薯、营养坚果

WELCOME

3月17日星期三

早餐：晨光超级宝贝鲜牛奶、鹌鹑蛋、三丝炒面

早点：水晶红富士、杨桃

午餐：香米饭、糖醋排骨、土豆片炒肉、清甜娃娃菜、板栗鸡汤

午点：银耳莲子糖水、豆沙包

WELCOME

3月18星期四

早餐：西红柿鸡蛋汤面、盐水毛豆

早点：香蕉、黑提

午餐：香米饭、油焖大虾、马蹄香菇蒸肉饼、蒜香空心菜、花生莲藕大骨汤

午点：晨光超级宝贝鲜牛奶、蒸老南瓜、红枣馒头

WELCOME

3月19星期五

早餐：山药排骨粥、叉烧小笼包

早点：沃柑、蓝莓

午餐：香米饭、腐竹红烧肉、西红柿炒鸡蛋、蒜香生菜、清补凉龙骨汤

午点：卡士鲜酪乳、烧麦

温馨提示

LEARNTOCOOKDELICIOUSFOOD

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。

3、建议在家饮奶-毫升。

4、如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班老师。

编辑

胡燕

审核

刘燕容

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