鱼胶自古以来就是很多人心目中的健康滋补佳品，食用鱼胶已经成为很多人做为养生之道的首选，可是，并不是只要服用鱼胶就能起到效果，在食用鱼胶的过程中，也要注意一些食用禁忌。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

深圳哪里花胶什么鱼胶对气管好适合孕妇吃的鱼胶碟肚鱼胶鱼胶哪些最好,很多人都知道这样一个常识：鱼胶/花胶需要坚持长期吃才能见效。坚持吃的时间越长，效果越好。今天跟大家说说吃鱼胶3个月、6个月、9个月、1年，效果有什么不同！

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

4、决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。xhz,mia_,zxywill,YDC,ybyb,ybyb,ybyb,xqqzxxl,syjghgh,Svc,

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