“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”北京时间9月8日零时30分迎来昼夜温差最大的节气——“白露”。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，所以称“白露”。

特别应节气的是

昨天13时45分

我省发布今秋首个寒潮蓝色预警

★天气预警信息★

预计未来48小时内黑河东部、伊春、鹤岗、佳木斯、双鸭山东部、牡丹江最低气温将要下降8℃以上，最低气温0-4℃，其它地区最低气温下降4-8℃。另外，8-9日，大兴安岭大部有霜冻，黑河、伊春北部、齐齐哈尔北部局地有轻霜，其中海拔较高的地区有霜冻。请有关单位和个人注意做好预防工作。

截止到8号上午10：45分

我省发布的预警信息：

具体天气

白露如何养生？

看这里！　

白露养生

白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。专家提醒说，白露的气候特点就是干燥。值此时节，要当心“秋燥”伤人。 　　

“白露身勿露，露了冻泻肚。”专家提醒说，白露时节，起居上要注意保暖，夜间睡觉时最好用薄被盖住腹部，以免着凉感冒。

天津中医院营养科主任李艳玲提示说，预防“秋燥”可涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水，尤其是蜂蜜水。同时，还可多吃一些凉润多汁的水果，如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。

来源：人民网、中国天气网、龙江气象

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责编：王梦雅

审核：赵国辉、杜贵波、宋毅君

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