爱亲仁一周食谱

04月05日周一

早餐/半流:网格紫薯卷、糯米烧麦、三鲜疙瘩汤、咸鸭蛋、白煮蛋、豆浆、紫薯粥、五香花生

流质:营养米粉

午餐:鸡汁百叶包、盐水基围虾、刀豆土豆肉丝、蒜蓉菠菜、萝卜小排汤

流质:鳝丝青菜胡萝卜香菇粥/面

下午茶套餐:红糖百合糖水、抹茶雪媚娘

流质:燕麦粉

晚餐:浓汤鱼腐、芦笋牛柳、西胡芦肉丝、清炒尤未莱、番茄鱼片汤

流质:鸭肉蘑菇胡萝卜面

流质:低脂牛奶(18:30)

04月06日周二

早餐/半流:叉烧鱼、香菇蒸饭、小麻球、白煮蛋、豆浆、燕麦粥、盐水毛豆

流质:营养米粉

午餐:红烧山药丸、虾仁滑蛋、茄丝肉丝、油淋生菜、发财海鲜羹

流质:牛肉青菜冬瓜菜粥/面

下午茶套餐:红枣银耳糖水、冰花蝴蝶酥

流质:芝麻糊

晚餐:清蒸巴沙鱼、油淋鸡、番茄炒蛋、清炒鸡毛菜、罗宋汤

流质:鸡肉黑木耳菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

04月07日周三

早餐/半流:粉丝肉沫包、红糖发糕、肉丝炒面、白煮蛋、豆浆、南瓜粥、玉米

流质:营养米粉

午餐:东北乱炖、乌江豆腐鱼、西胡芦炒蛋、清炒杭白菜、蛋皮白菜汤

流质:海参胡萝卜西兰花菜粥/面

下午茶套餐:冰糖雪梨糖水、奶油小方

流质:核桃粉

晚餐:蟹肉蒸蛋、香芋艿烧肉、茭白香干肉丝、清炒苋菜、玉竹虫草乌鸡汤

流质:肉末空心菜胡萝卜菜粥

流质:低脂牛奶(18:30)

04月08日周四

早餐/半流:鲜肉包、水晶包、油条、咸鸭蛋、白煮蛋、豆浆、麦仁红枣粥、胡萝卜

流质:营养米粉

午餐:荠菜水饺、响油蟮丝、三鲜豆腐、清炒上海青、西湖牛肉羹

流质:基围虾白菜香菇粥/面

下午茶套餐:木瓜炖桃胶糖水、巧克力小小酥

流质:藕粉

晚餐:炒三丁、翡翠鱼片、黄瓜木耳炒蛋、蒜蓉生莱、咸肉百合冬瓜汤

流质:木耳西兰花香干面

流质:低脂牛奶(18:30)

04月09周五

早餐/半流:香菇卤肉包、米兰跳糕、牛肉炒河粉、白煮蛋、豆浆、小米粥、南瓜

流质:营养米粉

午餐:白灼基围虾、杏鲍菇牛柳、彩椒菌菇炒蛋、清炒生菜、番茄鸡蛋汤

流质:鲍鱼蛋白蔬菜粥/面

下午茶套餐:鸡肉木耳粥、肉松小贝

流质:紫薯粉

晚餐:清蒸黄鱼、豉油鸭胸、肉米豆腐、清炒杭白菜、莲子枸杞猪尾汤

流质:菌菇青菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

04月10日周六

早餐/半流:萝卜丝葱油包、蛋黄流沙包、香芋地瓜丸、咸鸭蛋、白煮蛋、紫米粥、小芋艿

流质:营养米粉

午餐:粉蒸肉、吉士鱼排、丝瓜炒蛋、蒜蓉空心菜、皮蛋瘦肉羹

流质:牛肉香干胡萝卜菜粥/面

下午茶套餐:黄桃板栗糖水、草莓蛋糕

流质:无糖藕粉

晚餐:糟溜鱼片、白斩鸡、窝笋木耳炒蛋、清炒鸡毛菜、娃菜豆腐蛋汤

流质:肉末菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

04月11日周日

早餐/半流:青菜香菇包、紫米糕、鲜肉小馄饨、白煮蛋、红豆粥、红薯

流质:营养米粉

午餐:糟溜肉片、三鲜蹄筋、青瓜炒蛋、尤未菜、紫菜蛋汤

流质:肉末萝卜青菜豆腐菜粥/面

下午茶套餐:芋艿马蹄糖水、金丝香芋酥

流质:燕麦粉

晚餐:南乳大肉、宫爆鸡丁、红烧肉米豆腐、清炒尤未莱、沙参菌菇老鸭汤

流质:乌鸡肉丝瓜菜粥

流质:低脂牛奶(18:30)

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