妇科炎症是所有女性都不能避免的，患病后除了要及时治疗，也要注重饮食，常吃以下4种食物，帮你排毒养颜，摆脱妇科病。

1、含铁食物：女性出现卵巢功能下降多与周期性失血，生育等因素有关，容易导致女性大量失血，因而导致缺铁性贫血出现，应常吃含铁食物。

2、海带：海带中含有的碘元素可以直接被人体吸收，可以促进雌激素的分泌，从而可以提高卵巢和子宫的功能，降低患妇科炎症的患病率。

3、莲子：莲子中含有的生物碱，可以降低妇科炎症发生的几率，同时常吃莲子还能改善女性更年期症状，促进身体的排毒，补养身体。

4、菊花茶：菊花茶有抗菌、抗病毒、抗衰老方面的功效，可以很好的帮助女性抗菌消炎，缓解妇科炎症。