今天给你推荐这盒营养均衡、口感丰富的“七日粥”，来自品牌“姚朵朵”。

每盒里都有7种不同口味的杂粮粥，一周不重样！

分别有小米南瓜粥、菊花枸杞粥、玉米胡萝卜粥、绿豆清凉粥、荞麦莲子粥、绿豆百合粥、红豆薏米粥。

各式各样的杂粮，似乎都被这个七日粥给囊括进去了，好丰富！

当然了，单单是杂粮的混合，还不足让一款粥脱颖而出。

这款“七日粥”的原料都非常讲究，选用了内蒙古赤峰的绿豆、贵州的薏米仁、辽宁的糙米和小黄米、东北的黑米和红豆、越南的糯米……

每一种杂粮，都经过精挑细选。

想喝粥的时候，就取出一包，简单冲洗后，丢给电饭煲就好了，方便省事。

每包都有g，一次煮一包，三口之家刚刚好。

最重要的是，它不加任何的防腐剂、添加剂、调味料，吃的就是杂粮本身。

每款粥的食材也都经过非常合理的营养搭配，也很受老人、小孩的喜欢。

接下来，就让小编一一给你介绍这七种口味。

小米南瓜粥：小黄米、大米、绿豆、南瓜干粒、银耳碎

精选东北辽宁产的小黄米，搭配南瓜干，非常好消化，煮开的银耳碎让粥的口感更浓稠了一些，好好喝。

注：小黄米，即为小米，颜色淡黄，煮熟后很香。

菊花枸杞粥：大米、燕麦米、黑米、红米、绿豆、小西米、枸杞、菊花

添加了几朵浙江桐乡产的胎菊，采摘后以天然方式晾晒，无硫熏。

花香与杂粮谷物的香气，融合在一起，若是粥放凉了再喝，还带有一点清凉感。

荞麦莲子百合粥：白糯米、荞麦、大米、绿豆、莲子、百合

湖南湘潭的去芯磨皮莲子，粒大饱满，有股清新。和荞麦百合搭配，香甜绵软又有营养。

玉米胡萝卜粥：白糯米、小黄米、玉米碴、胡萝卜干粒、玉米片、银耳片

这款粥含有来自古田的银耳片，软糯可口，胶质丰富，让玉米粥的口感更加顺滑，自然是越喝越香。

绿豆百合粥：大米、白糯米、绿豆、小西米、红米、百合干

选用了安徽六安的百合，未经熏硫，甘糯易煮，是夏日消暑良品。

绿豆清凉粥：白糯米、大米、绿豆、糙米、大黄米、薏米仁、大西米

选用了薏米仁之乡的贵州薏米，颗颗雪白、粒粒香糯，煮久一点，会更糯嘴。

红豆薏米粥：白糯米、红豆、薏米仁、红豆、大黄米、大西米、红芸豆、花芸豆、红扁豆、南瓜子仁

红豆和薏米的搭配，粥里又搭配各种豆类，丰富了植物蛋白的摄入。

注：大黄米，又叫黍米，它是由具有糯性的“黍”加工而成，颜色淡黄，煮后比小黄米更很粘嘴。

一次集齐7种口味的杂粮粥，好吃又健康！

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