莲都区贝盈幼儿园一周食谱

年3月8日-3月12日

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一

课间餐：一鸣热奶、自助糕点

午　餐：米饭、肉沫蒸蛋、豆腐皮青菜、鱼头豆腐汤

午　点：银耳莲子红枣羹

水果：桂圆

星期二

课间餐：红豆汤、自助糕点

午　餐：三杯鸡、清炒黄叶菜、西红柿猪肝汤

午　点：豆奶、五香豆腐干

水　果：苹果

星期三

课间餐：一鸣牛奶、自助糕点

午　餐：五彩焖饭、芙蓉汤

午　点：葱卷

水　果：哈蜜瓜

星期四

课间餐：燕麦、自助糕点

午　餐：盐水虾、什锦玉米粒、紫菜蛋花汤

午　点：南瓜粥

水　果：火龙果

星期五

课间餐：一鸣牛奶、自助糕点

午　餐：黄豆炖猪蹄、炒双花、菌菇汤

午　点：奶黄包

水　果：香蕉

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！