广钢中新第一幼儿园

一周食谱

（12.27-12.31）

幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早餐：

三丝拌面、生菜瘦肉汤

水果餐：

雪梨、山楂片

午餐：

瑶柱肉沫蒸水蛋、五彩肉丁、红枣枸杞板栗鸡汤、米饭

午点：

红萝卜香菇菜心淮山羹、燕麦馒头

星期二食谱

早餐：

红枣牛奶、吐司面包、鹌鹑蛋

水果餐：

红柚、粉蕉

午餐：

肉沫蒸南瓜、木耳胡萝卜莴笋炒瘦肉、鲜菇肉片汤、燕麦米饭

午点：

鲜蔬汤云吞面、提子干

星期三食谱

早餐：

胡萝卜肉沫粥、淮山饼

水果餐：

甜橙、红提

午餐：

萝卜烩牛肉、豆豉油麦菜、霸王花花生莲子猪骨汤、糙米饭

午点：

鲜牛奶、奶黄包

星期四食谱

早餐：

燕麦牛奶、鸡蛋、玉米

水果餐：

苹果、砂糖橘

午餐：

冬菇蒸滑鸡、盐水菜心、海底椰罗汉果雪梨瘦肉滋润汤、米饭

午点：

菠菜肉沫汤通心粉

星期五食谱

早餐：

紫菜蛋花汤米粉

水果餐：

桔子、火龙果

自助餐：

三丝炒面、白灼虾、咖喱鱼蛋、西兰花、酱油皇鸡翅、波波肠、玉米棒、卤水鸡蛋、蒸番薯、五彩拌饭、蛋挞、纸杯蛋糕、蓝莓、草莓、金桔、圣女果、红提、提子干、山楂片、椰汁西米露

午点：

瘦肉咸蛋菜干粥、牛奶

幼儿园厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

广州工控健康教育投资有限公司

广钢中新第一幼儿园