30款营养粥每天五谷花样粥,健康又养
对于注重生活品质的人来说,绝对不会放过每一顿丰盛而又有营养的早餐,在日复一日的忙碌中,能吃到自己做的早饭就是一种小确幸。 如今疫情期间宅在家里,如何能够做出好吃不重样的营养早餐呢?那你就不要错过它了!黑龙金谷香30日粥了解一下~ 今天推荐的这款30日粥,1箱有30款不同的搭配,内含40余种配料,特别适合当全家人的营养早餐。 1.30款营养粥,每天换着花样吃,在中国人的早餐桌上,粥一直占据着重要的位置,对于广大老百姓而言,粥,是大江南北通吃的早餐 平时辛辣油腻重口味的东西吃多了,来碗养胃粥,既养胃又刮油; 湿气太重了,来碗清湿粥,身体清爽不油腻,腰围还能瘦几圈;冬天手脚冰凉,来碗热腾腾的粥;给身体增加阳气,从胃暖到四肢。 第一天,玉米南瓜粥 第二天,小米山药粥 第三天,小米南瓜粥 第四天,黄金八宝米 第五天,南瓜银耳粥 ...... 而且,黑龙金谷香30日粥每一款都是独立包装,并且有独立的编号1-30,有选择困难症的小伙伴,可以按照排序来吃。 平时在家煮起来也很容易,拆开包装后把杂粮豆类洗净放进锅里,然后按照粮水比例1:8倒入清水,熬煮约60分钟就可以了。 出锅后就能闻到一阵香浓的粥味,每吃一口都能感觉到满满的谷物清香。 值得一提的是每一包配料分量都很足,净含量g,煮粥一般是2-3人份,刚好是一家人的早餐 40余种杂粮组合,均衡搭配营养充足,随着健康养生观念的普及,单纯的白粥,显然已无法满足人们日常所需的营养,而杂粮粥含多种谷物,营养更加均衡。 哈佛大学曾对10万人进行长达14年研究发现,每天喝一碗约28g全谷物熬成的杂粮粥,可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。 很多人都懂得自己去市场买杂粮,可又不清楚该如何搭配,更糟糕的是,到需要吃的时候才发现有些长霉了,影响心情不说,还浪费钱。 而这款杂粮粥包含了40余种杂粮,不用你辛辛苦苦从市场买回28种进行搭配,这里都给你配好了,每一包配料包含4-8种杂粮,营养配方+科学配比,让你越吃越健康。 比如小米南瓜粥,其中小米和南瓜可以养胃,现在的人饮食不规律,肠胃经常闹毛病,一碗小米南瓜粥下肚,暖肠又养胃。 还有莲子百合银耳粥,莲子和百合可养心安神,润肺止咳,银耳可美容养颜,是老少皆宜的食物 此外还有28种杂粮粥......这些杂粮来自于世界三大黑土地之一的松嫩平原,这里无污染水质,土地性状好、肥力高,适合植物生长。 因为松嫩平原盛产,大豆、小麦、玉米等农作物,所以是重要的商品粮基地,这里的农作物不打农药,不人工催熟,才有这份香甜粉糯的好口感。 30日粥堪称懒人大法,所有配料都备齐,只需洗净放入锅里熬煮即可,因此自上架以来就备受顾客欢迎。除了煮粥外,我们也发现了更多的吃法,如果平时有空的话,也可以捣鼓一下,比如在蒸米饭的时候,可以加入一袋杂粮粥,煮出来的杂粮饭比白米饭味道更香,更好吃。 喜欢吃海鲜的朋友也可以在杂粮粥里加入海鲜一起熬煮,吃起来会更加鲜美。 老人和小孩肠胃比较弱,也可以在杂粮粥里添加点蔬菜,膳食纤维高,营养丰富且好消化。 世人都说神仙好,唯有粥羹忘不了。这款一个月30天不重样的杂粮粥,多种做法,让你每天都活力满满~ 团购详情 团价:69.8元 发货时效:48小时内 运费:包邮除偏远 快递:邮政 扫描下图 |
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