百合绿豆汤,解暑佳品
湖南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131225/4316559.html 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。 绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。 制作 1.绿豆去掉杂质洗净。 2.百合剥开洗净。 3.绿豆放入锅中,加入克清水烧开。 4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。 5.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。 菜品口感:入口香甜,解暑佳品。 预览时标签不可点 |
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