吃/啥/哟/？

一/周/食/谱

01

星期一（.3.8）

早餐：上海葱油拌面、手工肉丸白菜汤

水果：富士苹果、蜜柑

中餐：白萝卜焖牛腩、清炒莴笋丝、米饭、海带黄豆龙骨汤

下午茶：牛奶、莲蓉包

02

星期二（.3.9）

早餐：核桃仁燕麦粥、紫薯卷、鸡蛋

水果：橙子、蜜梨

中餐：宫保鸡丁、炒京包菜、米饭、赤小豆粉葛鲮鱼汤

下午茶：牛奶、小餐包

03

星期三（.3.10）

早餐：菠菜瘦肉猪肝汤粉、五香豆皮

水果：香蕉、砂糖橘

中餐：珍珠丸子、白玉菇炒上海青、薏米米饭、沙参玉竹煲老鸭汤

下午茶：牛奶、黑加仑蛋糕

04

星期四（.3.11）

早餐：豆奶、虎皮蛋糕、蒸玉米

水果：哈密瓜、火龙果

中餐：香干西芹烩肉丝、五彩豆腐、米饭、紫菜虾皮蛋花汤

下午茶：牛奶、椰丝南瓜饼

05

星期五（.3.12）

早餐：生菜牛肉粥、三鲜包

水果：糖心苹果、米蕉

中餐：什锦炒饭、金针菇溜丝瓜、米饭、白扁豆淮山莲子土鸡汤

下午茶：牛奶、芝麻核桃糕

#部分图片来源于网络

食谱：医务室

编辑：山竹

审核：杨珂

期待下周食谱Seeyou

···THEEND···