一粥一饭，当思来处不易。半丝半缕，恒念物力维艰。

——朱柏庐

3月8日

星期一

早餐：纯牛奶、鹌鹑蛋、

广式芋头糕

课间餐：火龙果、红提

午餐：白米饭

茄汁土豆炖牛腩

青瓜胡萝卜滑肉片

清炒迟菜心

天山雪莲果瘦肉汤

午点：牛肉蔬菜汤面

3月9日

星期二

早餐：小红薯、咸香葱油花卷、

枸杞子猪肝瘦肉粥

课间餐：雪梨、蔓越莓干

午餐：糙米饭

粉蒸排骨

双色甜椒炒蛋肉

蚝油生菜

西红柿豆腐滚黄骨鱼汤

午点：坚果燕麦脆泡牛奶

3月10日

星期三

早餐：纯牛奶、铁棍淮山、

三角海绵蛋糕

课间餐：沙田柚、香蕉

午餐：白米饭

荷兰豆鲜百合炒鱼丸

肉沫茄子煲

上汤西洋菜

紫菜虾米瘦肉汤

午点：红豆百合莲子糖水

3月11日

星期四

早餐：菠菜小馒头、

红烧牛肉汤米粉

课间餐：苹果、腰果

午餐：二米饭

咖喱鸡

肉沫南瓜片

蒜蓉大白菜

海带黄豆筒骨汤

午点：奶油蘑菇蝴蝶面

3月12日

星期五

早餐：纯牛奶、鸡蛋、紫薯包

课间餐：番石榴、圣女果

午餐：白米饭

茨菇焖红烧肉

豌豆藕丁炒肉粒

清炒油麦菜

莲藕绿豆乳鸽汤

午点：杂粮粥

南沙区湾区实验幼儿园