南昌外国语九里象湖城学校5658一
本 周 食 谱 合理的营养是学生健康基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据6-12岁孩子每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好孩子容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长! 星期四食谱 海带结烧肉 千张肉丝 清炒黄瓜 三鲜汤 星期五食谱 三杯鸡 胡萝卜丝炒肉 蒜蓉油麦菜 木耳莲子红枣汤 星期六食谱 烩三鲜 肉沫茄子 清炒瓠子 紫菜蛋汤 学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长! 点开 |
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