小孩食用花胶，是加强营养的有效途径。花胶含有的营养素主要为蛋白质，其含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

中国人食用鱼胶，有记载的可以追溯到多年前，《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，养胃护肝，滋养筋脉。滋补型正宗鱼胶中富含大量胶原蛋白、多种氨基酸、粘多糖、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养成分。

鱼胶被古代皇亲贵族列为补品。且被称为百补之首和补血之神！鱼胶里面含有大量人体需要的蛋白质氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等50多种元素，滋补效果非常好，特别适合以下人群:

第一类:亚健康人群—养胃护肝、止咳润肺、增强免疫力；

第二类:中老年人—滋补养身、降血脂血糖；

第三类:中年妇女—美容养颜、推迟更年期；

第四类：儿童—增智助长，促进发育；

第五类：学生—缓解脑疲劳，提高记忆力；

第六类：孕妇、产妇—养血润燥，调经养胎，修复子宫；

第七类：术后人群—补充气血、伤口快愈，快速恢复。

许昌哪有卖花胶中年女性吃哪种花胶好孕期哪种鱼胶好黑敏鱼胶燕窝花胶多少钱,16）鱼胶银耳莲子汤鱼胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

中医师指出野生金线莲能使受伤的细胞复活，进而再生，而且又可恢复肝细胞内酶素的机能，再增进细胞氧化作用，使肝功能各项检验值恢复正常。zymm,yangliu_,yanchuli,yan,xin-,xiaojiner,lulu_lulupan,Katrina_,jinxulong,jinjin,

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