自己的飞机场身材总是被男友揶揄，嗔怪的同事也会在饮食上别有用心地加上木瓜这一丰胸利器。总觉得每一种食材都是有性格的，或者温润优雅，或者直击痛处。“莲子清如水”“十里桂花香”，莲子和桂花总能给人美好细腻的感觉。不如姑且把自己的棱角先放一下，让自己的性格随着食材一起烹煮，然后放着无所谓的肥皂剧，放松自己的心情。

青木瓜1个，

莲子20颗，

干桂花10克。

冰糖适量。

1莲子洗净，用清水浸泡1小时；青木瓜洗净、去皮、去籽，切大块备用。

2锅中加适量清水，大火煮开后放入莲子，转小火煮15分钟。

3放入木瓜块、冰糖，继续煮10分钟。

4出锅前撒上干桂花即可享用。

1.木瓜自古有“万寿果”之称，其含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有健脾消食、通乳抗癌、美容养肌的功效，特别适合女性朋友食用。需注意，孕妇慎食。

2.桂花是

一种具有观赏和药用价值的花，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱，具有美容养颜、化痰止咳、舒缓情绪的功效。

1.添加银耳和红枣，可让口感更绵滑可口，且更具补血修颜的功效。

2.调入少许牛奶，口感和滋补功效更佳。