很多女性吃燕窝都是为了美容养颜，究竟燕窝与什么搭配美容养颜效果更好呢？今天我们就来教教大家美容养颜的燕窝怎么炖。

燕窝既是食物也是滋补品，因此与不同的食材搭配，可以对人体起到不同的效果。如果您希望燕窝美容养颜的效果更好，我们推荐您把燕窝与一些富含维C的水果或牛奶、银耳等食材共同炖煮。

木瓜牛奶燕窝美肤瘦身功效极佳

食材：干燕窝5g，木瓜0g，牛奶0ml，蜂蜜少量。

步骤：

1.提前泡发燕窝并进行挑毛、清洁。

.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。

.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖0分钟即可。

4.木瓜去皮去籽，切小块。

5.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内，加入蜂蜜拌匀即可食用。

功效：木瓜牛奶燕窝能增加皮肤的光泽弹性，美肤瘦身。

食材：干燕窝5g，雪梨1个，川贝6g，冰糖适量。

步骤：

1.提前泡发燕窝并进行挑毛、清洁。干燕窝的泡发与炖煮等相关问题请添加