爱亲仁一周食谱12月07日12月13日
云南最好的白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4769452.html爱亲仁一周食谱 12月07日周一 早餐/半流:香菇青菜包、糯米烧麦、小麻球、白煮蛋、咸鸭蛋、白玉米、豆浆、白煮粥 流质:营养米粉 午餐:板栗烧肉、荠菜豆腐虾仁、西红柿炒蛋、清炒茼蒿、肉丝大白菜浓汤 流质:鳝丝青菜胡萝卜香菇粥/面 下午茶套餐:香芹牛肉、葡式蛋挞 流质:燕麦粉 晚餐:清蒸巴沙鱼、糯米蒸肉圆、山药木耳肉片、清炒生莱、皮蛋肉米羹 流质:鸭肉蘑菇胡萝卜面 流质:低脂牛奶(18:30) 12月08日周二早餐/半流:蛋黄流沙包、红糖发糕、银芽炒米粉、小米红枣粥、红薯、白煮蛋、豆浆 流质:营养米粉 午餐:盐水大虾、笋尖牛柳、咸肉冬瓜、清炒杭白菜、菌菇蛋汤 流质:牛肉青菜冬瓜菜粥/面 下午茶套餐:白果鱼片粥、肉松小贝 流质:芝麻糊 晚餐:红烧蛋饺、粉蒸青鱼块、双菇肉片、清炒尤麦菜、萝卜仔排汤 流质:鸡肉黑木耳菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 12月09日周三早餐/半流:鲜肉汤包、奶黄包、三丝炸春卷、紫米粥、白煮蛋、南瓜、豆浆 流质:营养米粉 午餐:酱汁仔排、三丝黄鱼、豇豆炒肉、清炒花菜、西湖牛肉羹 流质:海参胡萝卜西兰花菜粥/面 下午茶套餐:菠菜猪肝粥、葱油火腿小面包 流质:核桃粉 晚餐:粉蒸五花肉、葱油鸡、西湖芦炒蛋、清炒菠菜、罗宋汤 流质:肉末空心菜胡萝卜菜粥 流质:低脂牛奶(18:30) 12月10日周四早餐/半流:肉沫粉丝包、紫米馒头、猪肉水饺、小土豆、麦仁粥、白煮蛋、豆浆 流质:营养米粉 午餐:双味水饺、农家小炒肉、白玉菇炒蛋、清炒上海青、咸肉冬瓜汤 流质:基围虾白菜香菇粥/面 下午茶套餐:皮蛋瘦肉粥、山药卷 流质:藕粉 晚餐:土豆烧牛肉、清蒸鲳鱼、肉汤萝卜、清炒杭白菜、莲子枸杞猪尾盅 流质:木耳西兰花香干面 流质:低脂牛奶(18:30) 12月11周五早餐/半流:蜜汁叉烧包、紫薯包、南瓜饼、燕麦粥、白煮蛋、咸鸭蛋、豆浆、紫薯 流质:营养米粉 午餐:红烧大肉、漕溜鱼片、蛋黄豆腐、清炒生菜、肉丝大白菜浓汤 流质:鲍鱼蛋白蔬菜粥/面 下午茶套餐:香菇牛肉粥、瓜子仁酥饼 流质:紫薯粉 晚餐:芋艿鸭块、响油鳝丝、娃菜肉皮、清炒上海青、洒酿圆子 流质:菌菇青菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 12月12日周六早餐/半流:萝卜丝包、木兰跳糕、鲜肉小馄饨、白煮蛋、红豆粥、毛豆、豆浆 流质:营养米粉 午餐:翡翠虾仁、红烧蹄筋、番茄炒蛋、清炒杭白菜、粟米羹 流质:牛肉香干胡萝卜菜粥/面 下午茶套餐:蔬菜木耳鸡丁粥、虎皮双色蛋糕 流质:无糖藕粉 晚餐:菠萝咭老鱼、百叶结烧小肉、红枣南瓜、清炒杭生菜、菌菇老鸡盅 流质:肉末菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 12月13日周日早餐/半流:香菇卤肉包、玉米蒸饺、紫薯粥、咸鸭蛋、小油条、白煮蛋、豆浆、玉米 流质:营养米粉 午餐:咸水虾、烩三鲜、西胡芦炒蛋、尤未菜、菌菇鸡蛋羹 流质:肉末萝卜青菜豆腐菜粥/面 下午茶套餐:青豆玉米咸肉粥、香肠小面包 流质:燕麦粉 晚餐:芙蓉鱼腐、香菇滑鸡、红烧豆腐、清炒花菜、莲藕排骨汤 流质:乌鸡肉丝瓜菜粥 流质:低脂牛奶(18:30) ----- -----上海爱亲仁护理院
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