营养食谱

WINTER

健康生活方式从分餐开始

分餐减少疾病传播

公筷公勺简单易行

分餐利于营养均衡

定量取餐减少浪费

WinterLife

星期一

江南可采莲

营养早点

澳牛巴氏鲜牛奶

蜂蜜花纹蛋糕

能量午餐

软米饭

五香鸡腿

西红柿炒蛋

清炒时蔬

滋味午点

百合莲子甜汤

奶香馒头

无籽红提

WinterLife

星期二

莲叶何田田

营养早点

豆浆

葡萄包

能量午餐

香菇鸡丝面

春卷

滋味午点

小米粥

火龙果

WinterLife

星期三

鱼戏莲叶间

营养早点

花生浆

香芋蛋糕

能量午餐

胡萝卜肉末粥

葱油花卷

滋味午点

玉米猪肉灌汤水饺

芦柑

WinterLife

星期四

鱼戏莲叶东

营养早点

豆浆

香蕉面包

能量午餐

莆田卤面

叉烧包

滋味午点

糯米黑豆粥

水晶梨

WinterLife

星期五

鱼戏莲叶南

营养早点

澳牛巴氏鲜牛奶

柳橙蛋糕

能量午餐

软米饭

芙蓉蒸蛋

四宝鳕鱼丁

清炒时蔬

滋味午点

空心粉

圣女果

编辑：林雨金

审核：翁德平

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