一周幼儿营养食谱更新时间又到了哦~

为保证堡贝们每日营养摄入量，

我们的保健医生严格按照

每日膳食推荐摄入量制定食谱，

用美食为幼儿园注入缤纷色彩，

一起来看看吧！

营养小贴士

特色食谱推荐：《桂圆红枣莲子粥》桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分；适量食用桂圆可起到益智补脑、安神保健的作用；红枣性温味甘，入脾、胃经，药食俱佳，中医上常用作补血补虚药，而现代营养学认为其实补铁佳品。它有预防贫血、增强体质、保护肝脏、提高免疫力的效果；莲子具有补脾止泻，益肾，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，心悸失眠等症。

吉的堡万达幼儿园

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