本周食谱

健

营养丰

康美味

富

周四

早餐/Breakfast

小油条鸡蛋羹熟豆面糊糊

水果/Fruits

香蕉小番茄

午餐/Lunch

鸡汤面清炒油麦菜肉炒茄丁

西点/Dessert

酸奶提子蛋糕

晚餐/Dinner

香糯米饭油焖大虾香菇油菜山药小米粥

周五

早餐/Breakfast

芹叶蛋饼木耳娃娃菜黑米粥

水果/Fruits

鲜牛奶蛋黄饼干

午餐/Lunch

燕麦米饭红烧肉炖土豆清炒西蓝花山楂消食汤

西点/Dessert

菠萝苹果

晚餐/Dinner

南瓜馒头油菜烧豆腐肉片鸡腿菇红枣莲子元气粥

周六

早餐/Breakfast

豆沙卷肉沫豆角南瓜粥