幼儿一周营养食谱

周一

（.11.8）

早餐：杞子百合肉粥、糯米糕

课间餐：香蕉

午餐：白米饭、番茄肉末炒蛋、

蚝油生菜、莲藕淮山鸡脚瘦肉汤

午点：奶香红豆西米露+青提

鸡蛋过敏替换：玉米饺子

牛奶过敏：红豆西米露

周二

（.11.9）

早餐：菜心肉蓉汤面、鸡蛋

课间餐：坚果

午餐：小米饭、玉米红萝卜蒸肉饼、

佛手瓜炒肉末、鱼头豆腐汤

午点：天润纯牛奶、蓝莓蛋糕、千禧果

戒口餐：菜心肉片粥

鸡蛋过敏替换：奶香馒头

周三

（.11.10）

早餐：天润纯牛奶、披萨

课间餐：人参果

午餐：扬州炒饭、香烤鸡中翅、

清炒迟菜心、莲子栗子腰果猪骨汤

午点：番茄肉蓉通心粉、坚果

牛奶过敏替换：红萝卜瘦肉粥

周四

（.11.11）

早餐：小米瘦肉粥、叉烧包、芋头糕

课间餐：红提

午餐：白米饭、红萝卜土豆炒肉丝、

珍珠肉丸、雪梨苹果瘦肉汤

午点：天润纯牛奶、胡萝卜棒、苹果

戒口餐：菜肉汤米粉

周五

（.11.12）

早餐：虫草花鸡粥、玉米饺、香甜红薯

课间餐：天润纯牛奶

欢乐围餐：白米饭、卤鸡腿、西兰花炒肉片

瑶柱蒸滑蛋、紫菜肉蓉汤

午点：花生芝麻糊、蓝莓

戒口餐：生菜肉末汤面

牛奶过敏替换：坚果

注：根据市场供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种可能有所调整。