肺癌在人体内的潜伏期可长达20余年，然后突然发展成为难以治疗的恶性肿瘤。这项发表在美国《科学》杂志上的研究分析了7名肺癌患者，包括吸烟者、戒烟者和从不吸烟的人，结果发现，初始遗传错误引发的肺部肿瘤细胞就像种子一样能潜伏人体多年，悄悄“生长”而无法检测，然后在条件成熟时被新的遗传错误“触发”，公开“现身”并快速长成恶性肿瘤。

据了解，全世界每年新增肺癌病例约万，其中三分之二发现时已是晚期，肺癌确诊后患者活过5年的只有约10%。最新研究提出，如能及早发现肺癌，把它扼杀在尚未开始沿多条进化路径发展的萌芽状态，那么情况可能会大为不同，将会有更多肺癌患者存活。

肺癌早期七大危险信号

1、年龄在35岁以上，久咳，特别是频繁不止的呛咳，短期内查不出原因。

2、发生感冒或支气管炎后，咳嗽久治不愈且症状逐渐加重。

3、咯血痰反复不愈，且有不固定的间歇性胸部疼痛。

4、患有肺结核或慢性支气管炎的患者，原有的咳嗽规规律突然改变。

5、突然出现渐进性气短、胸闷，胸透有胸腔积水，但身体却没有发热症状。

6、胸透显示“肺部炎症”，经治疗不能彻底控制，症状反复出现或加重。

7、不明原因的关节、肌肉顽固性疼痛及皮肤麻木、灼痛，虽有发热，但全身症状不明显。

早发现，早防治，这些养肺小食材，我们平时可以常吃

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还具有很好的去肺部毒素功效哦。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果，平时可以多吃点白合干，防癌哦。

黎王草能够改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、肝炎、肺炎、对调节血糖也可起到重要作用。黎王草有很好的清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒的作用，因此对肝炎、胃炎、喉咙肿痛等都有效，而且还具有抗癌的功效极佳。

鱼腥草可是戒烟人士的福星哦，想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害。

莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。强效食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。

杏仁是公认的止咳润肺食品，杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。建议可以用杏仁煲汤喝。

不知道大家平时有没有用罗汉果煲过猪肺汤喝，这是一种清热润肺治咳嗽的好方法，也可以用它直接泡水喝。