第三周食谱3812
星期一 早餐:鲜牛奶 手撕包 课间水果:丑橘 午餐:豆腐烩牛肉滑 油麦菜 捞鱼、肉滑 米饭 午点:莲子百合汤圆糖水 星期二 早餐:菜芯红萝卜 肉丝冬菇汤面 课间水果:香蕉 午餐:肉沫蒸水蛋 南瓜虾米 烩手工肉丸 米饭 午点:达能酸奶 流沙包 星期三 早餐:玉米核桃瘦肉粥 小牛角 课间水果:沃柑 午餐:鲜肉水饺刀削面 菠菜紫菜 虾米肉滑汤 午点:谷芽麦芽山楂茶 熟鸡蛋 星期四 早餐:鲜牛奶 生煎包 课间水果:脐橙 午餐:冬菇蒸肉饼 西兰花白菜花 炒肉粒 米饭 午点:淮山红萝卜无花果排骨汤 星期五 早餐:番茄蛋丝虾米 肉丝汤粉 课间水果:阿克苏苹果 午餐:粗粮腊味饭 冬瓜海带丝 芫茜肉滑汤 午点:黄桃果粒乳酸奶
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