营养食谱美食交响乐舌尖上舞动第九
年4月25日 星期日 早餐:三鲜炒粉 课间点:桂圆 午餐:玉米胡萝卜骨头汤、鲜菇炒肉、包菜炒蛋、红枣饭 下午点:紫薯桂花小圆子 年4月26日星期一 早餐:番茄肉沫面 课间点:香蕉 午餐:红枣鸡汤、鱼香肉丝、蒜蓉生菜、香米饭 下午点:煮鸡蛋、豆奶 年4月27日星期二 早餐:蒸红薯、鹌鹑蛋、红豆粥 课间点:苹果 午餐:鲫鱼豆腐汤、卤鸡腿、扬州炒饭 午点:胡萝卜鸡肉包、雪莲煮水 年4月28日星期三 早餐:三鲜米粉 课间点:提子 午餐:青菜肉丸汤、土豆炖鸡肉、清炒莴笋片、紫薯饭 午点:玉米鲜肉饺子、牛奶 年4月29日星期四 早餐:奶黄花卷、莲子百合粥 课间点:砂糖橘 午餐:山药筒子骨汤、金针菇龙利鱼、黄瓜炒肉沫、黄金米饭 午点:蒸玉米、苹果柠檬水 年4月30日星期五 早餐:荠菜猪肉馄饨 课间点:雪梨 午餐:菠菜猪肝汤、豆角炒肉沫、西红柿炒蛋、红米饭 午点:奶香土司、酸奶 下周食谱预告END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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