西洋参也被称为花旗参，是一种闻名中外的草本植物，具有天然的保健效果。

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

西洋参怎么吃？

1

西洋参炖燕窝(益肺止咳)

取燕窝、西洋参各5克。将燕窝与西洋参同时放入炖盅内，注入八成满的开水加盖，隔水炖3小时即可饮服，每日1次，西洋参可重复使用到味尽为止。

2

3

西洋参炖排骨(补中益气）

西洋参30克浸泡后，加入猪排骨克(或鸡1只)，加入清水毫升(8碗水量），煮沸后。改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。

4

西洋参炖蜂蜜(祛火通便)

西洋参10克，蜂蜜50克，冰糖克，西洋参加水用文火炖煮，直至有参味即可放凉倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。

5

有人可能会问，食用西洋参要注意些什么呢?

下面“三不”都需要记住...

最近朋友圈流行这么一句玩笑话：

生活不止眼前的枸杞，还有远方的西洋参。

看似调侃，但也从另一方面说出来西洋参在养生方面的重要作用。

为了让广大的消费者能够更好的了解西洋参，

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