秋风袭来，落叶飘下

地面已是金黄一片

这是一年最浪漫的季节

不像冬日那么孤寂

也不随春雨那般多情

当然

在东莞是看不到这番景色的

不过清晨和傍晚开始吹起了清爽的微风

天气也逐渐变得干燥

作为东莞人

秋季滋补少不了老火靓汤

也少不了各式滋补糖水啦！

说起滋补糖水有哪些

清补凉、雪梨银耳、莲子百合、茅根甘蔗糖水....

当然还少不了最火的小鲜肉——桃胶

桃胶自古便是养颜圣品

因滋阴美容，有“平民燕窝”的美誉

它长得还十分可爱，晶莹如琥珀，煮着吃有一种难以言说的Q弹。

雪山野生雪桃桃胶

养生当然首选野生的、纯天然的食材。这款来自丽江玉龙雪山的野生雪桃桃胶，高原原生态的桃胶，不仅是品质好，营养也很丰富。

野生桃胶，是从野生老桃树分泌出来的树脂，是一种珍贵植物胶原蛋白，一开始是比较粘稠的液体，通过晾晒蒸发，会形成固体，干的桃胶结晶石状。

好桃树才能出好胶，雪桃生长在玉龙山海拔~米的生态高原地区，与常见的水蜜桃、毛桃、油桃相比，雪桃的生长环境更加原生态、无污染，所产的桃胶也更为珍贵。

在云南雪山山脚下流传着一句古话——想要皮肤好，桃胶离不了。经过烹煮后的桃胶，胶质更为稠厚，大量珍贵的植物胶原蛋白和人体所需的15种氨基酸。

据说，丽江雪桃曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品。而回到今日，五入国宴、成为人民大会堂宴请贵宾的珍惜果品也正是雪桃。

每年桃花凋谢后，6到9月间开始割胶，农人割胶时需要挑选天气晴朗的日子才能出门割胶，天气不好，难以凝结。

割胶也很考验功力，太深则伤了果树，太浅则不易出胶，所以经验丰富的农人会挑选健康、粗壮的老树进行割胶，割下来的桃胶还需要经过太阳的暴晒和人工修剪挑选，才能得到高品质桃胶。

每一颗未经加工修饰，形态大小都是自然的呈现，颜色有深有浅，都是正常现象，整个过程纯手工，无任何添加，也无硫熏，是完全纯天然健康食物~

桃胶对女人来说是相当滋补的，而且还有一定的美容养颜功效，会让皮肤更加的有弹性。不会煮的小可爱们不用担心，贴心的小编给大家找好了烹饪方法了！（注意：孕期、经期女生、3周岁以下幼儿，不适宜食用桃胶哦~）

野生桃胶发泡率极高，高达10倍以上，建议每人每次4-5颗就好，所以需提前一天用冷水浸泡至发软发涨，然后将桃胶表面的杂质去除，再用清水洗净，掰成小块炖煮。

发泡前vs发泡后

桃胶炖牛奶

材料:桃胶5-8颗、牛奶ml、冰糖少量

1、将桃胶提前12小时以上泡发

2、桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多。

3、炖上30分钟左右加入冰糖以及牛奶，再炖15分钟即可。

雪燕桃胶皂角米银耳羹

材料:桃胶20g、雪燕5g、皂角米3g、银耳1朵、枸杞10g

1、将雪燕、桃胶、皂角米提前12小时分开泡发，雪燕、桃胶与水的比例为1:15，皂角米一大碗水

2、将银耳提前3小时泡发，切小朵备用

3、在大果中加入2-3升水，放入洗好的桃胶、雪燕、皂角米、银耳、枸杞

4、用中火炖煮30分钟或者小火慢炖45分钟后即可

购买方式

方式一：







































白癜风协会常务理事
白癜风好了