唯有爱与美食不可辜负

美食预告

3月8日-3月12日

星期一（3月8日）

早餐：

三鲜汤米粉、蒸小香芋

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

白萝卜焖黄牛肉、腰果百合炒虾仁

清炒菜心、黄骨鱼豆腐汤

杂粮米饭（小麦）

午点：

软欧包、绿豆糖水、白肉火龙果

星期二（3月9日）

早餐：

胡萝卜瑶柱鸡丝粥、蒸红薯

早点：

青枣、哈密瓜

午餐：

红烧狮子头、西兰花炒肉片

蒜蓉大白菜、玉米马蹄排骨汤

杂粮米饭（玉米粒）

午点：

核桃酥、夹心海苔片、酸牛奶

星期三（3月10日）

早餐：

鸡蛋饼、牛肉丸丝瓜汤

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

糖醋排骨、胡萝卜炒肉片

清炒油麦菜、椰子鸡汤

杂粮米饭（荞麦）

午点：

三鲜蝴蝶粉、糖心苹果

星期四（3月11日）

早餐：

青菜牛肉面、咸水毛豆

早点：

小米蕉、圣女果

午餐：

清蒸鸡块、什锦肉丁

蒜蓉生菜、淮山花生筒骨汤

杂粮米饭（黑米）

午点：

玉米棒、夹心海苔片、酸牛奶

星期五（3月12日）

早餐：

马蹄肉包、青菜瘦肉粥

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

扬州炒饭、白萝卜鸭胸肉

枸杞叶猪肝汤

午点：

五彩汤圆、沙田柚

美食回顾

3月1日-3月5日

3月1日（星期一）

早餐：

八宝粥、蒸玉米棒

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

白萝卜炖牛腩、板栗焖鸡

蒜蓉菜心、猪肚鸡汤

金银米饭

午点：

新疆大列巴、陈皮红豆沙、杨桃

3月2日（星期二）

早餐：

番茄鸡蛋面、卤香干、奶酪棒

早点：

无籽红提、雪梨

午餐：

酱汁鸭胸肉、蜜汁肋骨

清炒花菜、淮山龙骨汤

白米饭

午点：

芝麻花生包、酸牛奶

3月3日（星期三）

早餐：

红枣小米粥、白菜肉包

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

香芋蒸排骨、手工牛肉丸

蒜香小白菜、薏米红枣老鸭汤

杂粮米饭（藜麦）

午点：

银耳雪梨糖水、水煮鸡蛋、白肉火龙果

3月4日（星期四）

早餐：

时蔬瘦肉汤米粉、鹌鹑蛋、奶酪棒

早点：

苹果、蓝莓

午餐：

白灼虾、西红柿炒蛋

清炒春菜、芡实莲子大骨汤

杂粮米饭（红薯）

午点：

蔓越莓蛋糕、酸牛奶

3月5日（星期五）

早餐：

奶香馒头、淮山肉末粥

早点：

鲜牛奶、每日坚果

午餐：

茄汁意大利面、西兰花炒牛肉

蒜香生菜、鲫鱼白萝卜汤

午点：

三鲜波纹面、脐橙

我们一贯的目标是：

用最简单的食材做最美味的食物！

END

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