第一，鱼胶其实就是我们生活中常说的鱼鳔的干制品，其中富含较多的营养，可以很好的起到促进食物消化，改善便秘等状况，要是出现了咳嗽的人们也是可以吃鱼胶来改善的，感冒咳嗽的患者可以喝一点鱼胶莲子枸杞汤，对于改善慢性支气管炎引起的咳嗽有着不错的改善措施。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

最贵花胶价格表老人吃什么花胶好孕妇吃花胶好还是鱼胶好鳌鱼胶哪里花胶最便宜,不饱和脂肪酸能使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，改善血液微循环，能提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

由于藏红花价格较贵，内服时量不要大，每次5～10根即可，用开水冲泡。用藏红花泡水时单泡就可以了，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏红花嚼着吃下去。藏红花虽好，却也有禁忌，比如经期、孕期就是禁用的。dandan,fruit,qianmami,w,,,,LL,zhaog,xixi,

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