莲子桂圆米浆,养心安神改善睡眠,打造乌黑
刘军连出诊的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/ 莲子桂圆米浆 冷饭不是说有吗,于是配了一款米浆,用到了莲子及桂圆。风味不错,值得期待呢,朋友们喜欢也可以试一下哦。 原料:莲子干、桂圆、米饭、白糖、清水。 做法步骤: 第1步、备好所用食材。 第2步、莲子用清水泡洗,桂圆去壳去核取肉备用。 第3步、将泡洗好的莲子及桂园肉还有米饭配在破壁机里。 第4步、再加入ML的清水。 第5步、选择米糊功能。 第6步、煮至一个程序结束。 第7步、按个人口味添加白糖调味。 第8步、这样子一份莲子桂圆米浆就完成了。 来自美食天下牛妈厨房的作品。 |
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