虽然上周已经立冬，但在广东地区，还是秋天气候，干燥，气温宜人。

在这个干燥的秋季，最适合来一份滋润糖水，呵护一家人。

本期分享糖水

食材准备：

雪梨一个、雪耳一个、莲子百合如图适量

(4-5人份量，多了可存放冰箱第二天食用）

准备阶段：

雪耳浸泡40分钟

莲子百合浸泡20分钟

雪梨切块备用，

姜片三片、陈皮一片

浸泡好之后，雪耳撕成小块备用。

将所有食材放进电饭锅，加入ml左右水量，

选择糖水或汤功能，煲约1小时，再加入冰糖调味即可。

美味、简单的雪梨雪耳莲子百合糖水就完成了

滋滋润润过一个秋天迎接冬天到来