10月9日讯（嘉兴新闻综合频道记者冯雪婷张峰）

夏天天气炎热，不少孩子因为吃冷饮等导致脾阳损伤，而冬天又是进补的最佳季节，可以为第二年的春天打下良好的基础，因此秋季是承上启下的好时机，在此时对脾胃进行调理可以达到良好的效果。因此秋季脾胃调得好，冬季孩子生病少。

“脾胃乃后天之本”，人体的气血，各种营养物质是由脾胃将食物转化而来的，因此脾胃对于任何一个人来说都是至关重要的。尤其是少年儿童，正处于成长发育阶段，更需要健康的脾胃来助力成长。

医院小儿脾胃科主治中医师钱雄：经过一个夏天之后，有些小孩子吃冷饮，空调间待得多了，出现一个寒湿困脾的情况，然后加重脾湿，脾湿之后它会出现一个胃口不好，食欲下降，有些人可能还会出现拉肚子，有恶心，甚至有呕吐。上学之后他可能就是白天会注意力不集中，比较想睡觉犯困这种都是脾湿的表现。这种情况，寒湿困脾，而脾湿困脾之后会出现一个脾阳不足的情况。脾阳不足，它再反过来更加影响一个脾胃功能的情况。

孩子天生就是“脾常不足”，到了夏末，大多数孩子都会有不同程度的“脾虚”，一方面因为湿气重，暑湿困脾；一方面因为经过一个夏天的阳气升发外散，脾阳不足。有的孩子会出现累、嗜睡、胃口差等情况，有的还会出现腹部胀闷、饮食无味、口里淡淡的感觉，甚至恶心想呕甚至拉肚子。

医院小儿脾胃科主治中医师钱雄：一般到了秋冬季节，我们通过一些饮食方面的调整，饮食方面，一个就是说自己家里面可以做药膳，像一些熬粥煲汤，用一些甘味的一些食物，因为脾在中医上是五味属甘的，所以一般就是用一些莲子、大枣、蜂蜜、饴糖这类，然后太子参黄芪之类的药，就是一起煮一煮，做个药膳，平常可以用一用。

秋季正是承上启下的好时机，在此时对脾胃进行调理可以达到良好的效果。对于脾虚的孩子，应该选择五味中的甘味为主来调理。所以，平常可以吃些大枣、龙眼、山药、蜂蜜、饴糖、苹果，也可以吃些扁豆、莲子、红薯、土豆。也可以借助专业手段来对孩子的脾胃进行调理。

医院小儿脾胃科主治中医师钱雄：我们这里还有一个推拿的治疗，推拿治疗有疏通经络跟健脾的作用，还有儿科有一个脾胃贴穴位贴，还有像一些开胃贴，通便贴，一个中医的外治疗法。