第七周

每周食谱

星期一

早点

花生浆

伍氏·小沙拉

午餐

泰式菠萝炒饭

（配料：米饭、菠萝、鸡蛋、胡萝卜、

香肠、葱）

番鸭冬瓜汤

午点

蒙牛红枣酸奶

水果

黄圣女果

皇冠梨

星期二

早点

花菜瘦肉汤

午餐

红米香饭

（配料：红米、大米）

豆芽炒肉片

（配料；瘦肉、豆芽、韭菜）

清炒包菜

牛肉萝卜丝汤

（配料：牛肉、白萝卜、葱）

午点

银耳莲子红枣羹

（配料：银耳、莲子、红枣、冰糖）

水果

香蕉

芭乐

星期三

早点

五谷浆

（配料：花生、黄豆、绿豆、红豆）

鹌鹑蛋

午餐

家常炒面

（配料：油面、包菜、胡萝卜、蒜叶、

三层肉、干香菇、虾皮）

猪肚小肠莲子汤

（配料：小肠、猪肚、瘦肉、

薏仁、白扁豆、莲子）

午点

炸红薯片

水果

火龙果

脐橙

星期四

早点

长富巴氏·鲜奶

午餐

软香米饭

腐竹焖五花肉

（配料：腐竹、五花肉、胡萝卜）

炒时蔬

（上海青）

七彩干贝汤

（配料：金针菇、鸡蛋、西红柿、

鲜香菇、干贝、瘦肉、葱）

午点

蝴蝶面

（配料：蝴蝶面、瘦肉、青菜、葱）

水果

菠萝

新疆香梨

星期五

早点

皮蛋瘦肉粥

（配料：粥米、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、葱）

午餐

鲜虾瘦肉粉

（配料：鲜虾、瘦肉、鲜香菇、

土白菜、胡萝卜、蒜）

奶香馒头

午点

向阳坊·吐司片

水果

莲雾

苹果

若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食，请家长提前告知本班老师。