幼

儿

菜

谱

第十周菜谱

11月1日—11月5日

11月1日

星期一

早点：山楂

午餐：

米饭

海带红烧肉（海带结，三层肉）

清炒大白菜（胡萝卜，大白菜，木耳）

西红柿鸡蛋汤（西红柿，鸡蛋）

午点：莲子红枣粥

11月2日

星期二

早点：豆浆

午餐：

米饭

香肠炒鸡蛋（香肠，鸡蛋，甜椒）

清炒萝卜丝（萝卜，虾皮）

玉米排骨汤（玉米，排骨，胡萝卜）

午点：黑米糕

11月3日

星期三

早点：枣

午餐：

七彩炒饭（玉米，胡萝卜，鸡蛋，香肠）

菜苗豆腐汤（菜苗，豆腐）

午点：红蜜薯

11月4日

星期四

早点：豆浆

午餐：

米饭

千张卷肉（千张，肉碎）

包心菜（包心菜，胡萝卜）

毛芋排骨汤（毛芋，排骨）

午点：面包

11月5日

星期五

早点：桔子

午餐：

米饭

红烧肉鹌鹑蛋（红烧肉，鹌鹑蛋）

蒲瓜炒虾皮（蒲瓜，虾皮）

青菜豆腐汤（青菜，豆腐）

午点：绿豆粥

今天的分享到这里就结束啦！

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