10月18日10月22日一周食谱
北京中科医院都是假的 https://www.sohu.com/a/110057289_119104一周食谱今天也要好好吃饭Monday 中餐: 胚芽米、糙米 红烧鸡腿 鸡蛋烧豆腐 地三鲜 炒时蔬 缤纷五蔬汤 午点: 核桃黑豆浆+紫薯 Tuesday美味!健康!中餐: 胚芽米、血糯米 蒸肉饼 海带丝炒豆芽 素炒三丝 炒时蔬 无花果莲子百合汤 午点: 鸡蛋炒河粉 Wednesday营养丰富!中餐:胚芽米、黑米柠香鳕鱼条西芹炒茶树菇油豆腐焖香菇炒时蔬鲜蘑冬瓜鸡蛋汤午点:芝麻汤圆Thursday香甜可口中餐:胚芽米、燕麦米洋葱炒肉丝瓜炒鸡蛋青豆胡萝卜炒腰果炒时蔬金针菇紫菜豆腐汤午点:银耳莲子羮+玉米Friday总爱吃味道好的中餐:胚芽米、小米小瓜滑肉片卤鸡蛋蚝油脆三丝炒时蔬莲藕花生汤午点:番茄意大利面END长按识别以下维码,加入春诵园大家庭吧!▼▼ 迎接新学期新的学期,背好书包向知识的海洋进军▲▲
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