第九周食谱

深圳市南山区碧榕湾幼儿园

亲爱的家长们：

近日，受西安“10·17”新冠肺炎疫情影响，已波及甘肃兰州、内蒙古额济纳旗、陕西西安、宁夏银川、湖南长沙、贵州遵义和北京丰台等地，疫情仍持续发酵。为做好我园疫情防控工作，请您配合疫情防控要求做好以下防护工作：

1、不前往疫情风险地区，如有疫情地区行程或接触史的应如实及时向社区及老师上报。

2、无特殊情况尽量不离深，特殊原因离深请向老师提前报备。

3、外出按要求佩戴口罩，保持1m安全距离。

4、常开窗通风，勤洗手，加强个人卫生及防护。

5、尽量减少在外就餐及聚集性活动。

星期一食谱

早　餐：胡萝卜瘦肉粥、卤鸡蛋

早点：皇冠梨、红心蜜柚

午餐：香软米饭、五香鸡翅、手撕京包菜、莲藕花生龙骨汤

午　点：简爱酸奶、奶香紫薯卷

星期二食谱

早　餐：维记鲜奶、南瓜饼、白灼生菜

早点：香蕉、哈密瓜

午　餐：藜麦香米饭、羊肚菌牛柳烧豆腐、西红柿炒鸡蛋、枸杞叶瘦肉猪杂汤

午　点：莲子百合糖水、蛋挞

星期三食谱

早　餐：香菇肉酱意面、水煮花生

早点：苹果、无籽红提

午　餐：香软米饭、肉沫茄子、西兰花烩虾仁、马蹄玉米猪骨汤

午　点：卡士鲜酪乳、芝麻小餐包

星期四食谱

早　餐：维记鲜奶、葱花花卷、卤香干

早点：红心蜜柚、火龙果

午　餐：紫薯香米饭、糯米排骨、瘦肉炒三丝、红枣竹荪乌鸡汤

午　点：绿豆沙糖水、蒸玉米

星期五食谱

早　餐：五彩蝴蝶汤面、水煮鹌鹑蛋

早点：皇冠梨、香蕉

午　餐：扬州炒饭、肉沫通心菜、冬瓜肉丸汤

午　点：维记酸奶、海绵蛋糕

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