彩虹幼儿园本周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

上午点心：酸奶、葡萄干

午　餐：白米饭、黄瓜炒火腿肠、炒花菜、滑肉汤

下午点心：鸡蛋饼、红豆汤

星期二食谱

上午点心：豆浆、无核枣

午　餐：小米米饭、肉末蒸蛋、胡萝卜炒肉、冬瓜海带汤

下午点心：蒸玉米、绿豆汤

星期三食谱

上午点心：糕点

午　餐：白米饭、糖醋里脊、炒豇豆、西红柿蛋汤

下午点心：鲜肉冬瓜包、梨

星期四食谱

上午点心：酸奶、炭烧腰果

午　餐：什锦五彩饭、山药木耳鸡汤

下午点心：南瓜馒头、莲子银耳羹

星期五食谱

上午点心：杂粮汁

午　餐：小米米饭、红烧鸡翅、缤纷豆腐、紫菜汤

下午点心：糕点、香蕉

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

彩虹幼儿园

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