第18周营养食谱

12月27日-12月31日

吃饭香香！

身体棒棒！

一起来看看食谱吧！

星期一

固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板

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早餐

生菜牛肉粥、菠萝包、馒头

早点

花牛苹果

中餐

红米饭、白萝卜焖排骨、蚝油菜心炒瘦肉

午点

牛奶、紫薯饼、冰糖橙

星期二

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早餐

青菜肉汤面条

早点

火龙果

中餐

白米饭、花生黄豆焖猪手、花菜烩甜椒

午点

香菇鸡丝粥、雪梨、牛奶

星期三

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早餐

豆浆、椰汁面包、红薯条

早点

红富士苹果

中餐

燕麦饭、贝贝南瓜蒸排骨（中大班）、香菇玉米肉饼（小班）、木耳炒青菜

午点

牛奶、甜甜圈、提子

星期四

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早餐

三鲜汤桂林米粉

早点

奇异果

中餐

白米饭、番茄炒鸡蛋、土豆丝炒腊肉

午点

雪梨莲子雪耳糖水、牛奶、柚子

星期五

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早餐

瑶柱枸杞瘦肉粥、方包、鸡蛋

早点

皇帝柑

中餐

羊肉饭、冬瓜焖鸡块、杂菇烩鱼丸

午点

牛奶、混合坚果、粉蕉

图文编辑：何敏芬

部分审核：何倩俜

园级审核：谢敏霞