为什么肝病发现都是晚期警惕这些信号再不养
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如今，人们生活节奏快 工作压力、生活压力越来越大 加班、应酬、熬夜是家常便饭 饮食不规律、配搭失衡 缺乏运动等不良生活方式 使我们的肝脏承受巨大的负荷 造成日积月累的损伤 甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝 肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变 人跟车一样，四季都离不开保养！ 此时养生应顺应阳气自然生发舒畅的特点 以养肝为要务，具有事半功倍的效果 趁势养肝可避免降温后的阴虚 常言道：养肝就是养命！ 肝好，一切都好，肝不好 未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩 其实,中医的理论是: 女人"肝"净就漂亮！男人"肝"净就强壮！ "肝"的职责——解毒人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。 肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。 而且男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，想知道吗？大家一起来自测一下先吧！ "肝"的健康自测肝脏是人体解毒器官,却没有痛感神经 出了问题,以下18个症状可以直观判断 ⑴无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁 ⑵眼睛干涩或者死鱼眼 ⑶头发爱出油，面部油亮 ⑷大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉） ⑸消化不良，腰部敖肉增加 ⑹睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味 ⑺浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 ⑻脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 ⑼神经衰弱，记忆力下降 ⑽头痛，腿疼，肩酸，腰酸 ⑾情绪不稳定，脾气特别大 ⑿感到累，连说话都懒得说 ⒀小肚子（常有胀气） ⒁牙龈容易出血，伤口容易化脓 ⒂夜里睡眠不好，失眠多梦 ⒃前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹 ⒄脸庞两边有肝斑 ⒅乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻 ※如果您有1-2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。 肝主疏泄，让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。 肝主藏血，肝脏还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。 身边的一位闺蜜体检时查出肝脏有问题，吓的不轻，到处寻医问药，医院肝病中心主任医师提醒她：除了医师开的处药，不可随便吃药，但是药不能停怎么办呢？ 高主任向闺蜜引荐了一位北京资深老中医，老中医跟闺蜜讲，"是药三分毒，药补不如食补，养肝不能乱吃药，最好通过饮食调节"，并给了一道绿豆配葛根和淮山等五谷的养肝粥！ 美其名曰：养肝！这道粥有三大功效：滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。闺蜜坚持食用一段时间下来后，明显感觉她气色好多了，人也精神多了，体检时肝脏的各项指标逐步恢复正常了。 现在就把北京老中医的养肝金方分享给大家： 《养肝金方》材料核桃5g、香蕉干4g、绿豆30g、百合5g、莲子4g、黄豆15g、决明子5g、淮山6g、糙米15克、葛根3g、芝麻5g、枸杞3g。1莲子、百合、糙米、绿豆、黄豆、淮山用水泡发；2将淮山、糙米洗净后与百合、莲子、绿豆、黄豆、决明子温火同煮；3粥汁接近粘稠时加入芝麻、核桃、香蕉干、枸杞同煮至烂，片刻后离火即可食用，每日坚持食用一次。直销人都订阅的掌上资讯平台！ 赞赏 |
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