莲子是很多爱美女性都喜欢的食物，它的营养价值也很高。在这个浪漫的冬天，跟着本草君一起，来上一碟莲子糕，更是别有一番风味。

莲子

藕实、水芝丹

睡莲科多年水生草本植物莲的干燥成熟种子，多栽培

甘，平

入心、脾、肾三经

健脾养心，止泻固精

莲子糕

莲子g，粳米g

水适量

1.将莲子去芯后捣成泥

2.将粳米加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中

3.冷却后切块

4.撒上白糖即可食用

健美丰乳、健脾补虚

无忧本草

[每日一味药]

明·日·预·告

每日一味药

冬日午后的那一抹甜蜜——杏仁芝麻糖

1月3日

冬天也要过得甜甜蜜蜜，不妨来上一块糖。

赞赏

长按







































北京治疗白癜风病哪家好
济南治疗白癜风的医院