医院口腔科医生张宇辰，记录了近30万字的援非日记。本期官微采撷其中几篇，分享这位乐观的美女医生在利伯维尔忙碌而充实的工作生活。

我的援非影像日记

年8月21日，带着祖国人民的期待，家人朋友的祝福，我作为“中国援加蓬第21批医疗队”队员，飞越万里来到非洲加蓬共和国首都利伯维尔执行医疗援助任务。在工作中我尽职尽责，努力发挥自己专业之长，为非洲人民解决牙病问题，获得患者和同事的一致好评。在生活中我尽快适应这里的生活，和当地人民融为一体，与当地同事建立了深厚的友谊，为构建中非友谊的桥梁贡献自己的力量。

告别一双儿女

年8月26日

今天与老队员进行工作交接后，我们便投入到了日常工作中。加蓬当地的通用语言为法语，这是工作面临的一大障碍。口腔科情况特殊，需要由我一人进行接诊、问诊、治疗以及病历书写，所以快速提高法语交流能力和书写能力至关重要。经过上班向当地同事虚心请教，下班查阅字典及翻译软件，总结常用的日常用语，我的法语水平在短时间内有了很大的提高。

年11月3日

随队来到利伯维尔开发区一建筑工地进行义诊。当天天气炎热，前来问诊的患者众多，尽管如此，我们依旧认真仔细的为每一位患者做检查，并提出专业的建议和指导意见。

年11月17日

近3天我们队来到加蓬共和国中奥果韦省省会兰巴雷内郊区进行巡诊。由于连日下雨，公里的路途异常泥泞艰辛，开车7小时30分钟才到达，途中经历了大堵车和爆胎，虽然舟车劳顿，但短暂休息后我们便投入到了义诊工作中。我的半日接诊量为30人，为当地人民送医、送药、送温暖。

年4月26日

3月12日，我们所在地区——非洲加蓬共和国首都利伯维尔发现首例输入型新冠肺炎确诊病例。受条件影响，当地新冠肺炎疫情防控形势严峻。中国卫生部门、国家援外合作交流中心和援加蓬医疗队借鉴中国成功的防控经验，在与当地院方的沟通和指导下，医院设立发热门诊，加强医务工作者的防护来减少感染风险。我在做好防护的前提下，继续为非洲人民治病解痛，为中非友谊贡献自己的力量。

国家为我们寄来了防疫物资

做好防护，认真做好日常诊疗工作

年5月18日

今天我的体重是54公斤（体重指数19.47），初到非洲体重是65公斤（体重指数23.44）。工作之余，我每日规律运动强体健身，增强抵抗力的同时收获好的身材与形象，为工作打下良好的基础。

刚开始运动时，每分钟只能跳绳-次，仰卧起坐做20个就已经禁受不住了。经过一段时间的锻炼，现在跳绳最大速度可以达到每分钟次，仰卧起坐最大速度每分钟50次，身体素质的提高显而易见。

一直以来，我坚持每日写日记的习惯，来到非洲也不例外。将每日的见闻感受、心得体会、奇闻轶事等都记录下来，隔一段时间翻看一下，从中总结得与失。每天日记字数大约左右，时至今日，粗略算下来大约30万字以上了，这些已经成为我重要的精神财富。业余生活中，为了陶冶情操，锻炼自己的业余爱好，我经常用“全民K歌”软件录歌，自娱自乐的同时保留了一些珍贵的作品，为自己的援非生涯留下丰富的色彩。每首歌都反复推敲每句歌词的发音及情感，致力于唱出自己的风格。

这首歌献给全体同仁，医院蓬勃发展，基业永固。

供稿

张宇辰口腔科

审核

王天口腔科

编辑

徐瑞屏

校对

周文成

责编

王琛