第三周

食

谱

回

顾

星期一3.8

早餐：牛肉香菇油菜面

水果：蜜枣+葡萄干

午餐：白萝卜焖鸭肉+洋葱甜椒炒肉+蒜蓉时蔬+黑豆大骨汤

午点：三八节放假半天

星期二3.9

早餐：蔬菜瘦肉老鼠粄

水果：砂糖橘+核桃

午餐：香菇蒸鸡肉+蒜苔炒肉丝+蒜蓉时蔬+百合山药莲子瘦肉

午点：蒸紫薯

星期三3.10

早餐：鲜蔬小混沌

水果：苹果+盐水花生

午餐：客家酿豆腐+青瓜炒肉片+蒜蓉时蔬+红枣枸杞鸡汤

午点：红豆汤+水煮鸡蛋

星期四3.11

早餐：生菜牛肉螺蛳粉

水果：腰果+脆皮桔

午餐：香蒸米粉肉+红烧冬瓜+蒜蓉时蔬+莲藕花生猪骨汤

午点：鲜牛奶+小馒头

星期五3.12

早餐：香菇鸡肉粥

水果：香蕉+红枣

午餐：什锦拌面+橄榄猪肺筒骨汤

午点：牛奶+肉松面包

下周食谱预告

星期一（3.15）

早餐：葱香三及第煮河粉

Breakfast

水果餐：腰果+苹果

Fruits

午餐：香芋蒸排骨+肉沫炒西葫芦+蒜蓉时蔬+紫菜鱼丸汤+米饭

Lunch

下午茶：牛奶+蛋糕仔

Snacks

星期二（3.16）

早餐：肉酱猪肠粉+甜菜瘦肉汤

Breakfast

水果餐：圣女果+葡萄干

Fruits

午餐：腐竹红烧肉+生葛炒肉片+蒜蓉时蔬+鸡肉花生仁木瓜汤+米饭

Lunch

下午茶：红枣地瓜糖水

Snacks

星期三（3.17）

早餐：生滚猪肝瘦肉粥

Breakfast

水果餐：香蕉+番薯干

Fruits

午餐：牛肉炒萝卜+番茄炒鸡蛋+蒜蓉时蔬+大骨红腰豆汤+米饭

Lunch

下午茶：鲜牛奶+豆沙包

Snacks

星期四（3.18）

早餐：蔬菜肉沫汤面

Breakfast

水果餐：甜桔+核桃

Fruits

午餐：米粉肉丸+红萝卜花菜炒肉+蒜蓉时蔬+黑蒜筒骨汤+米饭

Lunch

下午茶：玉米棒

Snacks

星期五（3.19）

北大附属客天下幼儿园成长

—8697881—

（陈园）

1503226（叶园）

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