变美是姑娘们的终身课题，包子也不例外，90后的我，已经开始保养防初老了，而那些我喜欢的明星们，过了几十年依旧年若18貌美如花！

40多岁的王菲，在镜头下依旧是光滑发亮的水嫩肌。

年出生的迅哥，还是像在《大明宫词》里那样灵气十足。

林心如似乎还是十几年前，大明湖畔婉约知性的夏紫薇~

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你是不是很想知道

她们是怎么保养的？

大S在书里就曾曝光过：

“没有玻尿酸，女明星根本活不下去！”

没错，就是玻尿酸！

?玻尿酸是一种透明质酸属于肌肤调理剂，天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量倍水分。

?能使皮肤不感到干燥，高效抓水，保湿修复，柔润有光泽，是目前很多人都爱注射的最佳水溶性保湿剂。

?玻尿酸被称作“上帝黏土”，有抚平皱纹的神奇功效。

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这么看来

玻尿酸对女人来说真是个好东西！

那么问题来了！

“长期注射，我可打不起呀~”

“玻尿酸打多了，脸可能会变僵硬。”

“玻尿酸面膜？治标不治本，吸收不好。”

如果玻尿酸要是能吃，

没有副作用就好了！

今天要告诉生活家们：

“玻尿酸”还真的能吃，而且很好吃！

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雪燕是什么？

可以吃的“玻尿酸”雪燕是一种植物树脂分泌物，就像雪燕树在哭时流出的眼泪。结晶以后变成现在这个样子。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，所以叫它雪燕。

（图：结晶的雪燕）

吃它有什么好处吗？

▌雪燕富含天然“玻尿酸”，市面上常见的玻尿酸，很多都是从雪燕里提取的。可以改善肌肤干燥，让皮肤变得水嫩嫩。

▌常吃雪燕能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性。

▌雪燕还具有减脂润肠、保护肝脏、提高人体免疫力，增强儿童大脑开发等好处。

（图：泡发好的雪燕）

这东西是最近才有的吗？

印度吃雪燕已经有多年的历史了，大多给皇宫贵族食用。近年来，雪燕开始传入中国，经过多年的食用论证，雪燕的养颜效果超乎预期，也受到越来越多人的追捧。

这东西咋吃呀？好吃吗？

雪燕+莲子教你两种滋补吃法每人每次2-3g雪燕，泡发12-24小时，泡发过程中换1-2次水，挑去杂质，跟莲子一起炖就可以了~

①雪燕莲子蔓越莓

晶莹的雪燕加上绵软的白莲，搭配蔓越莓的酸甜~我最爱的吃法木有之一！

做法：

1）莲子洗净浸泡5-8分钟左右，炖盅内加水，放入莲子炖煮20分钟。

2）加入雪燕泡发的雪燕和蔓越莓再煮20分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。

雪燕莲子炖牛奶

每一口都滑溜溜，每一口都散发着浓浓的奶香，每一勺都想吃到软糯的莲子！

做法：

1）莲子洗净浸泡5-8分钟左右，炖盅内加水，放入莲子炖煮20分钟。

2）加入泡发的雪燕继续炖煮20分钟左右。

3）炖好的雪燕莲子晾温后，加入适量牛奶和冰糖搅拌均匀即可。

今天小仙把

它们（雪燕+莲子）

都给带来了，

如果你平时想要补水养颜、

滋润皮肤、滋阴益肾，

都可以吃它们呢~

它们的价格划算到超出你们的想象，

还帮你们组合了超级优惠的套组。

长按下图







































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