莲子百合煲瘦肉

莲子、百合、猪瘦肉

1、首先准备莲子和百合各30克，然后将这两种食材隔水炖熟。

2、隔水炖熟的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子。

3、蒸锅里面蒸。然后挑选半斤猪瘦肉。

4、这时候我们需要的食材就都准备好了。

5、然后把两种食材一起放入锅中加适量清水。

6、大火煲1小时左右即可。

棒子粥

山药粥

猪骨山药汤

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