现在好多人经常会有一些小毛病，去吃药吧，怕对身体不好，今天我们给大家准备了一些药粥配方，这样既能治病，也不会危害身体！一起来看看吧！别忘了转给自己最爱的人啊！

薄荷粥

《医余录》

薄荷5克，粳米50克。

先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。

空腹服食。

疏散风热。治风热感冒，而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者。

蓝根粥

经验方

板兰根30克，夏枯草20克，粳米30克，白糖适量。

将上二味药煎水，取汁去渣，加入粳米、白糖，同煮为粥。

每日2-3次，温热服。

清热解毒，凉血散结。适用于腮腺炎肿痛发热有硬块者。

葛根粥

《太平圣惠方》

葛根粉30克，粳米50克。

粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水克，用文火煮至米开粥稠即可。

当半流质饮料，不计时稍温食。

清热除燥，生津止渴，降低血压，解肌透疹。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病。

脾胃虚寒者忌食。

桂圆莲子粥

《实用中医营养学》

桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。

先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。

每日晚，温热服食。

补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有键脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。

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