最适合夏天吃的莲子粥
准备食材 新鲜莲子g;新鲜荷叶1张;米半杯;冰糖适量 做法与步骤 煲中放入适量的清水,然后大火烧开 2.荷叶清洗干净后切碎,放入煲开的水中,中小火煮20分钟 3.这时候水已经变成淡淡的绿色,而且香气四溢,捞出荷叶.倒入洗净的大米和鲜莲子,大火再次煮开,用勺子稍稍搅动,以免粘底 4.盖上盖子,调到最小火,煮1.5-2小时左右 5.煮至浓稠后,放入冰糖(按自己喜欢的甜度添加) 6.用勺子慢慢搅至冰糖融化即可 怎么样,各位学会了么? 感谢您的分享和转载, 因为您的爱心点亮了更多人的希望! 甘露聚糖肽注射液是不是治白癜风的药物甘露聚糖肽注射液是不是治白癜风的药物 |
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