美好食光

AREYOUREADY?

这是一篇飘香的报道~~

双港小金星幼儿园本周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

周一食谱

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早　餐：果酱面包、煮鹌鹑蛋、鲜牛奶

加餐：陈皮梨水

午　餐：米饭、红烧肉炖胡萝卜、香炒包菜、香菜蛋花汤

午　点：苹果香蕉

晚　餐：猪肉蒸饺、小米南瓜粥

周二食谱

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早　餐：开花小馒头、椒油双丝、蒸红薯、三鲜鸡蛋馄饨

加餐：牛奶

午　餐：红豆米饭、香炖鸡翅、腐竹炒芹菜、丝瓜鸡蛋汤

午　点：梨甜橙

晚　餐：双色卷、紫菜头炒肉、山药粥

周三食谱

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早　餐：葱油卷、五香鸡蛋、蒸胡萝卜、燕麦牛奶

加餐：菊花枸杞水

午　餐：米饭、叉烧丸子、青椒土豆、萝卜粉丝汤

午　点：圣女果香蕉

晚　餐：什锦炒面、南瓜银耳汤

周四食谱

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早　餐：豆沙包、卤味鹌鹑蛋、蒸南瓜、葡萄干米粥

加餐：牛奶

午　餐：金银米饭、虾仁豆腐、粉丝京白菜、小白菜蛋花汤

午　点：苹果哈密瓜

晚　餐：紫薯馒头、绿波鸡蛋、糯米百合粥

周五食谱

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早　餐：麻酱卷、虾皮炒鸡蛋、五香花生豆、鲜牛奶

加餐：银耳莲子水

午　餐：米饭、宫爆鸡丁、清炒西葫芦、双耳鸡蛋汤

午　点：冰糖桔苹果

晚　餐：扬州炒饭、玉米渣红薯粥

幼儿进餐实况

为了落实“舌尖上的安全”，我园定期开展陪餐活动。

一粥一饭，当思来处不易

半丝半缕，恒念物力维艰

珍惜粮食，厉行节约

就是对自己和他人付出的劳动与光阴

最好的尊重

珍惜时光，全部“食光”！

双港小金星幼儿园本周美食

汇报完毕

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