爱亲仁一周食谱11月1日11月7日
爱亲仁一周食谱 11月01日周一 早餐/半流:鲜肉包、小馒头、酒酿小丸子、白煮蛋、紫米粥、南瓜、豆浆 流质:营养米粉 午餐:西芹百果虾仁、肉米蒸蛋、青瓜木耳肉丝、清炒上海青、荠菜豆腐羹 流质:鳝丝青菜胡萝卜香菇粥/面 下午茶套餐:银耳雪莲糖水、千层莲蓉酥 流质:燕麦粉 晚餐:浓汤鱼腐、酱鸭、酸菜豆瓣炒腊肠、油淋杭白菜、黄豆猪爪汤 流质:鸭肉蘑菇胡萝卜面 流质:低脂牛奶(18:30) 11月02日周二早餐/半流:香菇青菜包、花卷、油条、小米粥、花生、白煮蛋、豆浆、咸鸭蛋 流质:营养米粉 午餐:上海油爆虾、葱油三黄鸡、肉米素鸡、油淋杭白菜、扁尖冬瓜老鸭汤 流质:牛肉青菜冬瓜菜粥/面 下午茶套餐:木瓜红枣糖水、鲜奶小方蛋糕 流质:芝麻糊 晚餐:雪菜毛豆蒸黄鱼、红烧狮子头、丝胡瓜炒蛋、清炒上海青、香菇蛋花汤 流质:鸡肉黑木耳菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 11月03日周三早餐/半流:萝卜丝包、小馒头、红糖发糕、南爪粥、白煮蛋、芋艿、豆浆 流质:营养米粉 午餐:响油蟮丝、黄金蛋饺、西芹腐竹肉丝、清炒上海青、罗宋汤 流质:海参胡萝卜西兰花菜粥/面 下午茶套餐:芹菜肉片粥、墨西哥面包 流质:核桃粉 晚餐:芙蓉鱼片、糖醋鸡柳、番茄炒蛋、油淋杭白菜、菌菇乌鸡汤 流质:肉末空心菜胡萝卜菜粥 流质:低脂牛奶(18:30) 11月04日周四早餐/半流:荠菜肉包包、小馒头、糯米烧麦、红薯、绿豆粥、白煮蛋、豆浆、咸鸭蛋 流质:营养米粉 午餐:鲜肉水饺、土豆牛腩、窝笋木耳炒蛋、油淋杭白菜、西湖牛肉羹 流质:基围虾白菜香菇粥/面 下午茶套餐:红薯百合糖水、肉松小贝 流质:藕粉 晚餐:葱油腊鸡腿、三色蒸蛋、红烧豆腐、清炒上海青、三鲜丸子汤 流质:低脂牛奶(18:30) 11月05周五早餐/半流:叉烧包、小馒头、春卷、八宝粥、白煮蛋、紫薯、豆浆 流质:营养米粉 午餐:白灼基围虾、可乐鸡腿、香干肉丝、清炒上海青、酸辣汤 流质:鲍鱼蛋白蔬菜粥/面 下午茶套餐:雪梨川贝糖水、古法马拉糕 流质:紫薯粉 晚餐:豉油龙利鱼、芦笋牛柳、西湖芦炒蛋、清炒杭白菜、莲子猪肚汤 流质:菌菇青菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 11月06日周六早餐/半流:香菇卤肉包、花卷、炒河粉、白煮蛋、红豆粥、玉米、豆浆、咸鸭蛋 流质:营养米粉 午餐:烩三鲜、油面筋塞肉、青豆炒蛋、清炒杭白菜、皮蛋瘦肉羹 流质:牛肉香干胡萝卜菜粥/面 下午茶套餐:桂圆红枣糖水、红豆椰汁塔 流质:无糖藕粉 晚餐:杏鲍菇肉片、糟溜鱼片、刀豆土豆、清炒上海青、菠菜豆腐蛋汤 流质:肉末菜面 流质:低脂牛奶(18:30) 11月07日周日早餐/半流:粉丝肉沫包、小馒头、三鲜疙瘩汤、麦仁粥、毛豆、白煮蛋、豆浆 流质:营养米粉 午餐:外婆红烧肉、吉士鱼排、丝瓜毛豆肉丝、清炒上海青、番茄蛋花汤 流质:肉末萝卜青菜豆腐菜粥/面 下午茶套餐:绿豆百合糖水、抹茶红豆饼 流质:燕麦粉 晚餐:花生猪手、宫爆鸡丁、西胡芦炒蛋、清炒杭白菜、养生老鸭汤 流质:乌鸡肉丝瓜菜粥 流质:低脂牛奶(18:30) ----- -----上海爱亲仁护理院
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